Cuando es necesario hacer reposo

Consejos para sobrellevar el reposo en el embarazo.

Toda futura mamá desea tener un embarazo tranquilo, sin sobresaltos de ningún tipo.

Pero a veces, las cosas no se presentan como las esperamos, y por orden médica, es necesario por el bien de la mujer y sobre todo por el del bebé, realizar reposo absoluto.

Una situación por la que deben atravesar muchas mujeres, cuando por algún motivo, como en el caso de las pérdidas, deben permanecer por espacio de días, semanas y hasta meses, de reposo en la cama.

En este post, te damos algunas ideas y consejos, para sobrellevar de la mejor manera posible, este complicado momento.

*Infórmate acerca de cual es el problema que ocasionó el reposo, y busca información relacionada al mismo
*Enfócate en tu bebé, piensa en que ese reposo que estás realizando es lo mejor para él, y para su desarrollo
*Busca apoyo emocional, ya sea de tu pareja, de algún amigo o familiar, pero también ayuda para las tareas del hogar

*Es de gran ayuda que lleves un diario en donde vuelques tus emociones, miedos y dudas, como una excelente manera para desahogarte
*Ponte lo más cómoda posible, asegúrate de tener a mano, las cosas que usas habitualmente, como el teléfono, computadora, libros, almohadas, etc.

Espero que estas simples ideas, te ayuden a sobrellevar tu reposo de la manera más relajada posible.

Foto : Franca Alejandra

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