Un estudio demuestra que las madres que amamantan deben aumentar la ingesta de hierro y zinc, ya que la dieta que siguen está estrechamente relacionada con el contenido de estos minerales en la leche materna. ...
¡Despeja tus dudas! Comer por dos en el embarazo puede que no sea la mejor opción para ti y tu bebé, descubre por qué. Todo esto y mucho más lo encuentras en este artículo. ...
Un meta-análisis en el que se han evaluado más de 400 investigaciones con una participación de 1’5 millones de mujeres embarazadas, concluye que el aceite de pescado y los suplementos probióticos tomados durante el embarazo y los primeros meses de lactancia materna, pueden reducir el riesgo de alergias infantiles en un 30% y el riesgo de eczema en un 22%. ...
Una investigación australiana muestra que existe una clara relación entre la dieta antes y durante el embarazo y la inmunidad en la descendencia. Aunque este estudio ha demostrado la relación en el reino animal, los expertos creen que los datos se pueden trasladar al ser humano, siendo otra evidencia más que apoye la necesidad de seguir durante el embarazo una dieta sana y equilibrada. ...
Una investigación española demuestra que la fructosa puede afectar a la integridad de la placenta y a la salud del futuro bebé en edad adulta. Parece ser que el consumo elevado de productos con fructosa durante el embarazo afecta a un agente antioxidante denominado hemo oxigenasa 1 que está presente en la placenta. Además, los fetos experimentan un mayor nivel de oxidación en la sangre y en el hígado. ...
Aunque tienen nutrientes que son beneficiosos para la salud, la ingesta de frutos del mar está contraindicada en el embarazo. Estas son las razones. ...
No dejes que las ganas de vomitar te afecten más de la cuenta. Evitarlas es fácil con estas sanas prácticas. ...
Cada vez se aportan más pruebas de lo importante que es seguir una dieta sana y equilibrada durante el embarazo para reducir el riesgo de que el futuro bebé pueda sufrir diferentes trastornos y enfermedades. Ahora, una investigación pone al descubierto la fuerte relación existente entre la dieta poco saludable y el riesgo de que la descendencia sufra Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad. ...
Si seguimos una dieta sana y un estilo de vida saludable, podremos afrontar un embarazo sin necesidad de que se lleve a cabo una planificación, al menos en lo que se refiere a la alimentación. ...
Muchas mujeres creen que están siguiendo una dieta óptima en su embarazo, sin embargo no es así, este es el resultado de un estudio australiano que ha pretendido testar cuántas mujeres siguen las recomendaciones alimentarias que se ofrecen en las guías dietéticas del país, ...