Alimentar al niño como a un adulto lo pone en riesgo de desarrollar obesidad

Bien se sabe que el problema de la obesidad infantil está afectando a una buena cantidad de niños en todo el mundo y es un problema creciente que debe ser tratado y controlado, el cual surge por los malos hábitos adoptados por las familias, tanto en lo que refiere a una mala nutrición como a una vida sedentaria, entre otras cosas.

Lo que también influye de manera negativa es el hecho de que muchas familias desconocen que los niños tienen necesidades nutritivas particulares y en la mayoría de los casos reciben las mismas comidas que un adulto, este tipo de alimentación equivalente al de una persona mayor los pone en serio riesgo de padecer obesidad sobre todo si es algo que se hace de forma cotidiana.

El Centro de Diagnostico Integral de Nutrición de la Secretaría de D ha informado por ejemplo que en un país como México hay zonas en las que los niños consumen al día un 20% de calorías extra de las recomendadas por las organizaciones nutrimentales, ya que no solamente consumen alimentos que son deficientes a nivel nutricional, sino que además se les brinda este tipo de cosas en grandes proporciones, como si se tratasen de personas mayores.

Es valioso destacar que la cantidad de calorías que el niño necesita consumir depende de su edad, en el caso de niños entre los 3 y los 5 años la recomendación es de 500 a 800 calorías, mientras que en los niños de entre 6 y 12 años lo recomendable es de 600 a 2 mil 500 calorías a lo largo del día, datos brindados por Flora González de la Cruz, Coordinadora Estatal del Programa de Nutrición de la dependencia, quien agrega:

“Esta alimentación debe ser balanceada y depende de la actividad que tenga el niño, hay riesgos cuando se ingiere esa cantidad pero no se hace actividad física y según las encuestas que tenemos en el estado nos marcan que se está consumiendo más alimentos de lo recomendado”…”Según resultados de encuestas de alimentos nos arrojan que los niños no están consumiendo lo recomendado, están un 20 por ciento arriba de lo que deberían de consumir y ya no se ve la diferencia en la cabecera municipal, sino también es un problema de las comunidades, que es lo que ha agravado los problemas de sobre peso y obesidad infantil porque muchas veces consumen alimentos no nutritivos”.

Vía | Oem
Foto | hoyasmeg

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