¿Qué hacer ante un dolor de vientre durante el embarazo?

Un dolor de vientre puede ser tedioso y más durante el embarazo. Por eso hoy te traemos unos consejos para que sepas cómo lidiar con un dolor de vientre.

dolor de vientreEl embarazo es una etapa de cambios no solo para el futuro sino para el presente de las mamás. Entre lo nuevo que aparece son los dolores de vientre, que como cualquier padecimiento son molestosos, incómodos y nos llevan a la cama. 

Estos se generan porque el cuerpo está sufriendo una serie de cambios. El bebé reclama más espacio y diferentes partes del cuerpo, como los músculos, venas, ligamentos y órganos internos  sufren transformaciones. No te alertes, el dolor de vientre durante el embarazo es muy común.

3 causas comunes

1. Acumulación de gases 

Se produce en el intestino, una zona donde normalmente aumenta la progesterona durante esta etapa. Al disminuir el ritmo de la digestión es más latente que se origine la acumulación de gases, lo que va a terminar en sensaciones de llenura, ventosidad, dolor abdominal y eructos. 

¿Cómo evitarlo?

  • Evita alimentos con almidón (pasta, papas), fibra (avena, frijoles) y azúcares (coliflor, repollo). Disminuye la cantidad de frituras y gaseosas. 
  • Come porciones pequeñas de comida durante el día. Con esto evitarás ingerir mucha cantidad de aire. Las ingestas debes ser pausadas para que puedas masticar correctamente.
  1. Estiramiento de los ligamentos

Se produce generalmente durante el segundo semestre del embarazo. Las bandas gruesas que sostienen el útero se van estirando a medida de que el órgano crece. Por este motivo pueden aparecer dolores en cualquier momento, es común pero si has descansado y persisten llama a tu médico.

  1. Acidez estomacal

Durante el embarazo se producen muchos cambios hormonales que  en la reducción en el tono del esfínter del esófago. Esto produce acidez estomacal e indigestión.

¿Cómo evitarlos?

  • Evita los cambios bruscos de posición.
  • Si sientes dolor, detecta la zona y dobla hacia el dolor. Mantente así por unos minutos. 
  • Camina si tienes gases o mantente activa con alguna tarea doméstica. 
  • Toma abundante agua.

Problemas graves

Si bien son comunes los dolores de vientre durante el embarazo, hay causas mucho más peligrosas, como: 

  • Embarazo ectópico
  • Aborto
  • Parto prematuro
  • Abruptio placenta o desprendimiento de la placenta
  • Preeclampsia
  •  Infecciones del tracto urinario
  • Infección del líquido amniótico 
  • Cólico hepático

En todos estos casos debes dirigirte a un médico que te ayude a tratar el padecimiento. Debes estar atenta a los dolores repentinos, persistentes y a aquellos que producen sangrado vaginal, vómitos, nauseas o contracciones. 

Nadie más que tú conoces tu cuerpo. La conexión con el bebé es tan grande que es el momento ideal para prestar atención a cualquier señal. Es mejor solicitar la atención de un especialista aunque no sea grave que esperar que algo malo suceda para terminar en el hospital. 

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