El síndrome del túnel carpiano empeora con el embarazo

Sindrome de tunel carpiano

Si bien el síndrome del túnel carpiano, que se produce cuando el nervio mediano periférico de la muñeca queda atrapado, es más frecuente entre personas que trabajan mucho con las manos, existe una tendencia a padecer esta afección durante el último trimestre de embarazo.

El síndrome del túnel carpiano empeora con el embarazo, como consecuencia del aumento del edema al que se exponen los tejidos blandos. La retención de líquidos favorece la presión sobre los nervios que estrecharán el túnel y oprimirán los nervios.

Esta afección se manifiesta con mayor frecuencia en embarazos en los que se ha experimentado una fuerte retención de líquidos así como edemas, y es habitual en mujeres embarazadas aquejadas de preeclampsia. Como normal general, el síndrome del túnel carpiano afecta al 3% de los embarazos.

Los síntomas más frecuentes son:

  • Dolor en la zona de la muñeca
  • Hormigueo y adormecimiento de los dedos
  • Cosquilleo en el brazo
  • Pinchazos
  • Falta de sensibilidad
  • Ausencia de fuerza
  • Dificultad para cerrar las manos
  • Hinchazón de los dedos y las muñecas

Cómo se trata el síndrome del túnel carpiano

Para nuestra tranquilidad, es importante destacar que, aunque el síndrome del túnel carpiano empeora con el embarazo, esta afección desaparece tras el parto. Sin embargo, durante el embarazo existen una serie de hábitos que puedes poner en práctica y que te ayudarán a minimizar sus molestos síntomas:

  • Limita el consumo de sal en tu alimentación.
  • Levanta los brazos y en alto mueve los dedos.
  • Intenta mantener los brazos encima de la cabeza mientras duermes y ligeramente levantados, apoyados sobre una almohada o cojín.
  • El Yoga es una práctica muy beneficiosa, al igual que la natación y la acupuntura, que mejora los síntomas y alivia la hinchazón.
  • La ingesta de suplementos de vitamina B6 para impedir que el nervio afectado llegue a manifestar parálisis es muy recomendada. Consulta esta opción a tu médico.

Conclusiones, túnel carpiano en el embarazo

Si bien el síndrome del túnel carpiano no es una afección que revista gravedad alguna, puede llegar a ser muy molesta e invalidante, por lo que es recomendable consultar con tu médico en cuanto comiences a manifestar los primeros síntomas.

Fuente | Babycenter.com

Foto | Sergis Blog

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