Noticias sobre hábitos saludables

Alimentación infantil saludable

A la hora de conducir a niños y niñas hacia una alimentación saludable y de calidad, es importante tener presente lo que comen y cómo lo comen. Los investigadores de la American Heart Association abogan por un entorno alimentario saludable en el que los menores son participativos y se les permite elegir. ...

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Desayunos

Si os quitaran los cereales, las galletas, las magdalenas, los croissants, los donuts y toda la repostería que hay en los supermercados, ¿qué daríais de desayunar a vuestros hijos?, y vosotros, padres, ¿qué desayunaríais? Hay muchas alternativas y son mucho más saludables, fruta, yogur, frutos secos, granola... aquí podéis ver 50 ideas para que toda la familia pueda tomar un desayuno que beneficie a su salud. ...

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