Noticias sobre consejos

Revisión médica y deporte

Franchek Drobnic, especialista en medicina de la educación física y el deporte, explica en este vídeo las razones por las que es importante que los niños se hagan una revisión médica antes de empezar a desarrollar una actividad deportiva. Este tipo de revisiones son de gran ayuda para detectar cualquier problema que pueda causar la práctica de actividad física. ...

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Aprender el lenguaje del código desde la infancia

Los niños desde pequeños deben introducirse en el mundo de la programación o la adquisición del código, este es un lenguaje universal que en pocos años dominará muchos aspectos de una sociedad digitalizada. Quienes no tengan nociones básicas serán considerados analfabetos tecnológicos, por ello, desde ahora, es necesario que los niños aprendan este lenguaje que se convertirá en la base del desarrollo del futuro personal y profesional. ...

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Catarro

Con la llegada de las estaciones del año más frías, los pediatras recomiendan tomar una serie de medidas contra el resfriado, pero especialmente comentan que la alimentación juega un papel clave en la prevención de esta enfermedad. Con un aporte correcto de nutrientes se garantizará que el sistema inmunológico se fortalezca y se reduzca el riesgo de sufrir un catarro. ...

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Actuar ante una urgencia pediátrica

Los doctores Juan Casado y Raquel Jiménez del Hospital Niño Jesús de Madrid han presentado una nueva 'Guía práctica de primeros auxilios para padres' que se ofrece de forma gratuita y que tiene el cometido de enseñar a los padres qué hacer en algunos casos de situaciones de urgencias pediátricas cómo y hacerlo correctamente, del mismo modo, se enseña lo que no hay que hacer. ...

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Leches de crecimiento

Decálogo de las leches de crecimiento en el niño pequeño es un documento que tiene el cometido de informar sobre los beneficios que brinda este alimento a la infancia. Los pediatras explican que es un alimento que puede contribuir a satisfacer las necesidades nutricionales de los niños de uno a tres años, mejora el perfil proteico y lipídico, contribuye en el enriquecimiento de nutrientes esenciales, etc. ...

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Mindfulness

Con técnicas como el Mindfulness es posible superar la ansiedad y el estrés que puede generar el llanto de un bebé, evitando que parezcan pensamientos negativos ante la imposibilidad de calmar al pequeño. Se trata de una filosofía de meditación y relajación que se basa en los principios de la ciencia, que tiene el cometido de evitar elaborar juicios de los sentimientos, sensaciones o emociones, reconociendo pensamientos negativos y poniendo en duda los patrones mentales que los han provocado. ...

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