Alimentación

Lactancia materna

El Royal College of Midwives (RCM) comenta en uno de los puntos de su declaración de principios que es muy importante respetar la decisión de algunas mujeres de no amamantar a su bebé. En este caso, las comadronas deben ayudar en todo lo posible para que la alimentación se realice correctamente, que las mamás sepan cómo preparar el biberón, cómo establecer una alimentación perceptiva para desarrollar un vínculo estrecho y afectivo con el bebé, etc. ...

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Vitamina D

Existen tres vías por las que los niños pueden recibir la vitamina D en su organismo, a través de la exposición solar, a través de la dieta tomando alimentos ricos en esta vitamina, o mediante suplementos, pero no complejos multivitamínicos, sino aquellos que proporcionan la vitamina en combinación con el calcio. ...

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Feeding Infants and Toddlers Study

Según los resultados del estudio FITS (Feeding Infants and Toddlers Study) llevado a cabo por Nestlé en Estados Unidos, un 20% de los bebés no recibe el hierro necesario a través de la dieta, una cuarta parte de los bebés y niños de hasta 3 años no reciben la vitamina D que necesitan, menos de un 10% de los niños consumen la cantidad necesaria de fibra dietética o potasio, un 75% de los bebés excede el límite diario del consumo de sodio, más del 60% superan la cantidad de grasas saturadas, en definitiva, la nutrición infantil suspende en el país. ...

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Alimentación complementaria

Hoy compartimos un interesante documento titulado 'Recomendaciones sobre alimentación complementaria en el lactante amamantado' realizado por el Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría, en el que se responde a todas las posibles preguntas que puedan tener los padres sobre la alimentación complementaria, en base a las últimas evidencias científicas. ...

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Pescado y fertilidad

Según los resultados de una investigación estadounidense, el consumo de pescado podría aumentar la fertilidad en aquellas parejas que buscan concebir un bebé de forma natural y sin ayuda de los médicos. Parece ser que las parejas que consumían dos raciones de pescado por semana tenían más probabilidades de concebir un bebé, y en menos tiempo, que las que consumían una ración o menos. ...

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Panga

Según un estudio desarrollado por expertos de la Universidad de La Laguna, el panga que se puede adquirir en algunos centros comerciales supera los límites permitidos de mercurio, por lo que se recomienda que se limite su consumo entre los niños, o mejor, que se sustituya esta especie de pescado por otra que tenga un mayor aporte nutricional y que sea más segura. ...

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Hábitos alimentarios

Para que los niños crezcan sanos y fuertes, es interesante tener en cuenta estos diez consejos sobre los hábitos alimenticios infantiles, algunos son fáciles de seguir, otros no tanto, pero si se logran establecer las pautas y rutinas que en ellos se marca, se garantizará un correcto desarrollo y un óptimo estado de salud en el presente y cuando sean adultos. ...

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Guó de la OMS sobre la lactancia

La OMS enfatiza en el papel que juega el personal sanitario a la hora de promocionar la lactancia, por ello, ha publicado una guía sobre las pautas de actuación que deben llevar a cabo en los centros hospitalarios, son 10 pasos a seguir para una lactancia materna con éxito, por ejemplo, colocar al bebé piel con piel sobre la madre tras el nacimiento, informar a las madres sobre los beneficios de la lactancia, etc. ...

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Alimentos en el embarazo

Durante el embarazo es necesario tener una dieta rica y variada, pero hay ciertos alimentos que es preferible evitar por el riesgo de contaminación bacteriana, por ejemplo, los huevos crudos o poco hechos, las carnes poco hechas o ahumadas, los embutidos, determinadas especies de pescado... aquí te contamos por qué. ...

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